Fit&Go – EMS edzés a gyors és hatékony alakformálásért!

💥 Heti 2x 20 perc az álomalakért! 💥

Igen, lehetséges! Az EMS edzéssel akár 20 perc alatt elérheted egy 60 perces edzés eredményét! Görgess tovább, ha te is:

• Szenvedsz a túlsúlytól, és mindent kipróbáltál már, de nem tudsz lefogyni.
• Hátfájással küzdesz, az ülőmunka vagy fizikai munka miatt.
• Egészségtelenül étkezel, de nem tudod, hogyan változtass.
• Többet kéne mozognod, de nem szereted a futást vagy a hosszú kardiót.

Tudjuk, milyen frusztráló ez – de van megoldás! Adj egy esélyt magadnak, és változtass életmódodon!

Mi az EMS edzés?

Az EMS (Electro-Myo-Stimulation) elektromos izomstimulációval dolgozik. Az eszköz olyan izomösszehúzódásokat képes kiváltani, amire az emberi agy már nem. Előnyei:

• Teljes testre hat, helyre rakja az izomdiszbalanciákat
• Célzott izomépítés, még a mély tartóizmokat is aktiválja
• Izületeket kíméli, hátfájást csökkent
• Zsírégető hatású, kalóriaégetés 48 órán át

Hogyan zajlik az edzés?

1. Felveszel egy speciális EMS ruhát elektródákkal
2. 20 perc aktív gyakorlat személyi edzővel – a vázizomzat 90%-a dolgozik
3. Akár páros edzés is lehetséges

Minden edzés hatékony, személyre szabott, és ideális:

• Izomnövelésre
• Súlycsökkentésre
• Rehabilitációra

Szolgáltatásaink:

• EMS edzés (1 hét 2-3 alkalom)
• Személyi edzés: alakformáló, core, gerinctréning (55 perc)
• Kis csoportos edzés: 4-6 fő, alakformáló, core, full body (55 perc)
• Zenés meditáció: relaxáció és töltődés
• Egyéni gerinctréning: testtartás, testtudat, fájdalomcsökkentés
• Stretching: izomegyensúly, regeneráció (30 perc)
• Testkorrekció / Rehabilitáció: sérülés után, izomegyensúly helyreállítása

Miért érdemes a Fit&Go-t választani?

• 2012 óta segítünk megszerettetni a mozgást
• Több mint 28 év edzői tapasztalattal rendelkezem – Jakab Gabriella vagyok, a Fit&Go alapítója
• Tapasztalatunk: aerobik, aquafitness, showtánc, cheerobic (védjegyzett mozgásforma), EMS edzés
• Profi, motiváló környezet, ahol a fejlődés garantált

Mottónk: Csinálj ma valami olyat, amit a jövőbeni önmagad megköszön!

📌 További információért és időpontfoglalásért látogass el ide: fitandgo.hu Ne halogasd a változást – adj esélyt magadnak, és kezd el a fittebb, energikusabb életet ma! 💪