Hangfürdő Felnőtteknek 60 percben

Rohanó világunkban nagy szükségük van a nyugodt harmonikus energiákra. Segítséget jelenthet számukra a tibeti hangtálakkal, gonggal és egyéb hangterápiás eszközökkel történő foglalkozás és relaxáció.

A hangtálak hatása

A hangtálak három síkon hatnak az emberre. Az első sík a fizikai test számára érzékelhető hatások, a hang és a rezgés. A hangot évezredek óta hívják segítségül a test és a tudat egységének megteremtéséhez. A rezgés elsősorban a testünkben található rendkívül jó éltető és közvetítő közegen, a vízen keresztül hat. A víz testünk minden pontján megtalálható, így a rezgéseken keresztül sejtszinten, a sejtmembránt megmozgatva az egész szervezetben nagyon erőteljes hatásokat indít el. Képes feloldani a fizikai blokkokat. Ezen kívül a tálak hangja megérinti a legbensőbb énünket, harmóniát teremt lelkünkben és testünkben.

A csoportos hangfürdő egy teljes testet-lelket feltöltő program. Hangeszközök bemutatásával, ismerkedésével kezdődik, majd relaxációval zárul.

Ezek az alkalmak mély belső utazások, melyek során a hangok és a rezgések oldják a bennünk lévő blokkokat. A hang- és rezgésterápia alkalmazása segít visszaállítani a harmóniát és a belső egyensúlyt az emberi szervezetben azáltal, hogy egyszerre hat a tudatra, az érzésekre és a fizikai testre is.

A hangtálak és sok más intuitív hangszer segít nekünk ellazulni, elcsendesülni, új energiákkal töltődni és egy kicsit befelé figyelni. Önnek csak annyi a dolga, hogy kényelmesen fekve, betakarózva élvezze az utat, és engedje meg magának, hogy kikapcsoljon.

Ott a helye a belső utazáson,

 ha szeretne visszatalálni kibillent egyensúlyából a harmonikusabb állapotába, és elengedné a stresszt. Ha szüksége van egy kis feltöltődésre, megnyugvásra, mert testi vagy lelki szinten kimerültnek érzi magát, és vissza szeretné kapni az életerejét.  ha rosszul alszik, gyakran fáj a feje, ízületi-, vagy emésztési problémái vannak.  ha szeretne fejlődni az önmegnyugtatás, stresszkezelés vagy a meditáció területein.  ha elakadást érez magában (akár lelki szinten is), és készen áll a változásra. A hangfürdő ideje alatt kényelmes helyzetben pihenünk. Meleg takaró és párna szolgálja kényelmünket. A meleg és kényelem azt üzeni teste minden sejtjének, hogy nyugi. Biztonságban van, és ez a biztonság a könnyedebb ellazulást is megkönnyíti. A meleg és kényelem biztonságában a tibeti hangtálak búgó hangjai mély relaxációs állapotot hoznak létre. Ebben a relaxált állapotban a hanghullámok zavartalanul dolgoznak a megbolondult sejtek felkorbácsolt kapcsolatain.

A tibeti hangtálak rezgései a teste 70%-át alkotó folyadékban könnyedén állítják helyre sejtjei harmonikus hullámú rezgéstartományát. Testében a harmónia elindul lecsendesítő útjára, és sejtjei nem úgy fognak már táncolni, mint ahogy a stresszhormonok fütyülnek. A hangtál terápia leengedi a sorompót a megfelelési kényszerek tobzódása előtt, és felszabadítja a gátat teste önregenerációs folyamatainak optimális működéséhez. Stresszhormonok sorompó le, regenerálódás sorompó fel. Ennyi a titok.

A sorompók átállítása után elméje és lelke a harmónia felé veszi az irányt, és a rezgések lelkére gyakorolt hatására idegrendszere kisimul. Nem zakatolnak és dübörögnek már az újabb és újabb gondolatok. A feladatok a helyükre kerülnek. Elméje lecsendesedik. Harmóniába kerül önmagával. Hangtál foglalkozások során lehetőség van arra, hogy míg a hangtálakon és egyéb hangfestő eszközökön játszom, a résztvevők improvizációs élmény festenek, rajzolnak. Teljes mértékben lehetőség van az elme kikapcsolására és az önfeledt alkotásra