Hangfürdő Felnőtteknek 60 percben

Rohanó világunkban nagy szükségük van a nyugodt harmonikus energiákra. Segítséget
jelenthet számukra a tibeti hangtálakkal, gonggal és egyéb hangterápiás eszközökkel
történő foglalkozás és relaxáció.

A hangtálak hatása

A hangtálak három síkon hatnak az emberre. Az első sík a fizikai test számára érzékelhető
hatások, a hang és a rezgés. A hangot évezredek óta hívják segítségül a test és a tudat
egységének megteremtéséhez. A rezgés elsősorban a testünkben található rendkívül jó éltető
és közvetítő közegen, a vízen keresztül hat. A víz testünk minden pontján megtalálható, így a
rezgéseken keresztül sejtszinten, a sejtmembránt megmozgatva az egész szervezetben nagyon
erőteljes hatásokat indít el. Képes feloldani a fizikai blokkokat. Ezen kívül a tálak hangja
megérinti a legbensőbb énünket, harmóniát teremt lelkünkben és
testünkben.

A csoportos hangfürdő egy teljes testet-lelket feltöltő program.
Hangeszközök bemutatásával, ismerkedésével kezdődik, majd
relaxációval zárul.

Ezek az alkalmak mély belső utazások, melyek során a hangok és
a rezgések oldják a bennünk lévő blokkokat. A hang- és
rezgésterápia alkalmazása segít visszaállítani a harmóniát és a
belső egyensúlyt az emberi szervezetben azáltal, hogy egyszerre hat a tudatra, az érzésekre és
a fizikai testre is.

A hangtálak és sok más intuitív hangszer segít nekünk ellazulni, elcsendesülni, új energiákkal
töltődni és egy kicsit befelé figyelni. Önnek csak annyi a dolga, hogy kényelmesen fekve,
betakarózva élvezze az utat, és engedje meg magának, hogy kikapcsoljon.

Ott a helye a belső utazáson,

 ha szeretne visszatalálni kibillent egyensúlyából a harmonikusabb állapotába, és
elengedné a stresszt. Ha szüksége van egy kis feltöltődésre, megnyugvásra, mert testi
vagy lelki szinten kimerültnek érzi magát, és vissza szeretné kapni az életerejét.
 ha rosszul alszik, gyakran fáj a feje, ízületi-, vagy emésztési problémái vannak.
 ha szeretne fejlődni az önmegnyugtatás, stresszkezelés vagy a meditáció területein.
 ha elakadást érez magában (akár lelki szinten is), és készen áll a változásra.
A hangfürdő ideje alatt kényelmes helyzetben pihenünk. Meleg takaró és párna szolgálja
kényelmünket. A meleg és kényelem azt üzeni teste minden sejtjének, hogy nyugi.
Biztonságban van, és ez a biztonság a könnyedebb ellazulást is megkönnyíti.
A meleg és kényelem biztonságában a tibeti hangtálak búgó hangjai mély relaxációs
állapotot hoznak létre. Ebben a relaxált állapotban a hanghullámok zavartalanul dolgoznak a
megbolondult sejtek felkorbácsolt kapcsolatain.

A tibeti hangtálak rezgései a teste 70%-át alkotó folyadékban könnyedén állítják helyre sejtjei
harmonikus hullámú rezgéstartományát. Testében a harmónia elindul lecsendesítő útjára, és
sejtjei nem úgy fognak már táncolni, mint ahogy a stresszhormonok fütyülnek. A hangtál
terápia leengedi a sorompót a megfelelési kényszerek tobzódása előtt, és felszabadítja a
gátat teste önregenerációs folyamatainak optimális működéséhez. Stresszhormonok sorompó
le, regenerálódás sorompó fel. Ennyi a titok.

A sorompók átállítása után elméje és lelke a harmónia felé veszi az irányt, és a rezgések
lelkére gyakorolt hatására idegrendszere kisimul. Nem zakatolnak és dübörögnek már az
újabb és újabb gondolatok. A feladatok a helyükre kerülnek. Elméje lecsendesedik.
Harmóniába kerül önmagával.
Hangtál foglalkozások során lehetőség van arra, hogy míg a hangtálakon és egyéb hangfestő
eszközökön játszom, a résztvevők improvizációs élmény festenek, rajzolnak. Teljes
mértékben lehetőség van az elme kikapcsolására és az önfeledt alkotásra