Kezdő Stresszoldó Jógatanfolyam az Online Jóga Akadémiától

2 tanfolyamot kapsz egyben. Ez egy elméleti és gyakorlati program. Az egyik tanfolyam a testednek szól, a másik a lelkednek és elmédnek! Így kapsz: – 8 hetes Kezdő Energizáló, Stresszoldó Jógatanfolyamot és – 11 hetes filozófiai stresszoldó tanfolyamot, szellemi gyakorlatokkal A tanfolyam 3 hónapra elérhető heti új tananyagokkal, amelyeket emailben küldünk.

Ezzel a tanfolyammal az volt a célom, hogy egy igazán komplett programot kapjon az, aki ezt elvégzi. Filozófiai és gyakorlati tanfolyam is egyben. A stresszkezelés, energizálás a központi témája. Az elméleti tanfolyam a stressz alapjait tárgyalja, a gyakorlati rész pedig egy 8 hetes részletesen felépített kezdő jógatanfolyam, amikor minden héten egy másik 60-70-90 perces videót kaptok, amelyek segítségével lépésről lépésre tudtok elsajátítani egy 90 perces Integrált Himalájai Jógaórát.

Tanfolyam díja (3 hónapra) 39.900 Ft