Preventív alakformáló óra
Preventív alakformáló óra
Leírás
✨ Preventív alakformáló óra ✨
Az edzések során összetett, dinamikus, gerincbarát és ízületkímélő, ugrálásmentes gyakorlatokkal találkozhatsz. ☺️ Ajánlom ha fittebb, formásabb testalkatot szeretnél, mindezt hatékonyan, gördülékenyen, szakszerűen végezve. Az edzések során végig motivállak és segítelek, hogy a legtöbbet tudd kihozni magadból. ☺️
Kiknek ajánlom az óráimat?
👉 A sport terén kezdőknek és újrakezdőknek 👉 Ülőmunkát végzőknek, fájdalom megelőzés szempontjából 👉 Akik a gyakorlatok helyes elvégzésének technikáját szeretnék elsajátítani 👉 Akik a testtudatot szeretné fejleszteni, amit a későbbiekben tud a mindennapokban alkalmazni 👉 Az ülőmunka okozta rossz testtartás miatt kialakult fájdalmak kezelésére 👉 Akik a törzs, core izmokat szeretnék megerősíteni
📍1195 Budapest, Zrínyi utca 68.